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Une journée exceptionnelle avec Nais'sens et Parents : Célébrons ensemble la parentalité bienveillante !
📅 Dimanche 13 avril 2024, rejoignez-nous pour une journée riche en échanges et en découvertes, dédiée à la parentalité consciente et bienveillante.
⏰ Matin (9h30 - 12h30), assistez à 1 conférence et 1 atelier:
👉 Faites votre choix entre :
Conférences :
Comment gérer nos émotions et celles de nos enfants?
Physiologie de la naissance
L'éveil du nourrisson
Ateliers :
Premiers secours nourrisson et jeune enfant
Découverte du portage
Yoga maternité
🍴 Pause déjeuner (12h30 - 13h30)
Repas pique-nique : Apportez votre repas.
Option repas : Profitez d’un déjeuner simple préparé par nos bénévoles (Ex: quiche, part de gâteau).
Des boissons seront en vente sur place pour aider notre belle association à exister!
⏰ Après-midi (13h30 - 17h30), assistez à 1 conférence et 1 atelier:
👉 Choisissez parmi :
Conférences :
La motricité libre
Bien démarrer son allaitement
Préparer son post-partum
Ateliers :
Découverte du portage
Le sommeil de bébé
Sexualité pendant et après la grossesse
💡 Réservez votre place dès maintenant ! Les inscriptions se font uniquement via le lien "Réserve ta place".
Nous avons hâte de partager cette journée avec vous. Venez nombreux !
📧 Pour toute question : naissensetparents@gmail.com
CONFERENCES:
Accompagner les émotions:
Les comprendre, les réapprivoiser, les accompagner au quotidien.
Présenté par Isabelle Calmels, consultante en parentalité du réseau Parentalité Créative.
Physiologie de la naissance:
Depuis toujours, la naissance est au cœur de l’histoire de l’humanité, un processus naturel et puissant qui mérite d’être compris et respecté. Cette conférence vous invite à explorer la physiologie de la naissance et de la mise au monde, en mettant en lumière les mécanismes subtils et fascinants qui accompagnent chaque étape.
Nous découvrirons ensemble comment, en favorisant un environnement adapté et en offrant un soutien respectueux, il est possible de préserver et d’accompagner ces processus physiologiques, essentiels pour la mère et l’enfant. Un moment pour mieux comprendre, pour s’émerveiller, et pour apprendre à être simplement présent dans ce voyage unique qu’est la naissance.
Présenté par Joanna Thomann (Douceur des lunes), doula, hypnothérapeute spécialisée en périnatalité et infirmière.
Eveil du nourrisson :
Comment interagir avec son nouveau né, le prendre dans ses bras, le positionner, quels jeux lui proposer dès tout petit, quel matériel prévoir, et même comment moucher son bébé en douceur!
Présenté par: Alice Laviec, kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie.
La motricité libre:
De la naissance à la marche, comment accompagner son enfant dans les différentes phases de son développement moteur en respectant sa physiologie.
Présenté par: Elise Feche er Céline Guers: Masseuse-kinésithérapeute DE, ostéopathe DO périnatale et formatrice en petite enfance.
Bien démarrer son allaitement:
Comment bien démarrer son allaitement, les bienfaits de ce dernier, comment bien vous positionner et prévenir voire résoudre vos difficultés ! Par Elodie Montant, facilitatrice en allaitement.
Préparer son post-partum:
Description à venir. Par Sandrine Mallet, doula.
ATELIERS:
Portage:
Lors de cet atelier, vous découvrirez les différentes techniques de portage adaptées à vos besoins. Nos animatrices formées vous guideront pas à pas en partageant tous les conseils essentiels pour garantir la sécurité du porteur et du porté. Vous aurez également l'occasion de pratiquer vous-même, avec tout le matériel nécessaire mis à votre disposition. Une expérience encadrée avec bienveillance pour vous permettre d'apprendre en toute sérénité.
Présenté par les monitrices certifiées bénévoles de l'association Chloé et Anaëlle.
Sommeil bébé:
Et vous, comment dormez-vous? Seul ? En cododo ? Bébé dans sa chambre ? Vous faites de beaux rêves, souvent entrecoupés de pleurs de bébé ? De douces nuits ? Faites-vous ses nuits?
Quelques soient vos envies de partages, de difficultés, venez en parler ! Sujet parfois tabou, partagé par beaucoup, couchers difficiles, réveils nocturnes, matins ensommeillés ou ensoleillés, siestes sereines ou compliquées… Pas de recettes miracles, trouvons des astuces pour se préserver durablement malgré le manque de sommeil. Prendre soin de soi. Et accompagner les enfants, la nuit aussi.
Présenté par Isabelle Calmels, consultante en parentalité du réseau Parentalité Créative.
Sexualité avant et après bébé:
La parentalité bouleverse tout, y compris la vie intime. Entre fatigue, changements corporels et réorganisation du quotidien, il n’est pas toujours évident de retrouver un équilibre dans sa sexualité après l’arrivée d’un bébé.
Cet atelier interactif est un espace bienveillant et sans tabou pour échanger, poser ses questions et repartir avec des clés concrètes pour se reconnecter à son corps et à son couple.
Cet atelier n’est pas une conférence théorique, mais un moment d’échange dynamique, avec des mises en situation et des exercices pratiques pour vous aider à mieux vivre cette transition. Venez seul.e ou en couple, avec vos questions, vos expériences et votre curiosité !
Présenté par Léa Briffaz, sexothérapeute.
Premiers secours nourrisson et jeune enfant
Nicolas et Cédric, véritables artisans de bonne humeur et de bien-être, vous invitent à un atelier où se mêlent activités ludiques, pratiques collaboratives et conseils sur la gestion des émotions. Dans un esprit citoyen et bienveillant, ils vous forment aux gestes et techniques de secours essentiels. Vous apprendrez à détecter et à gérer efficacement l’étouffement ainsi que l’arrêt cardiaque chez le nourrisson et le jeune enfant, dans une ambiance chaleureuse et pédagogique.
Présenté par Nicolas et Cédric qui sont tous deux pompiers.
Yoga Maternité:
Cʼest avec Joie que je vous propose un accompagnement à la grossesse et à lʼenfantement, avec le Yoga prénatal, selon la méthode Martine Texier.
Un accompagnement axé sur la pratique du Yoga de lʼÉnergie. À chaque rencontre nous allons aborder un thème différent, en lien avec la grossesse ou lʼenfantement, qui sera le fil conducteur de la séance.
À travers un jeu de postures, dʼexercices bien adaptés, des respirations et des relaxations guidées, nous allons voyager dans ce nouveau corps de grossesse. Lʼexploration du bassin prend une dimension toute particulière et privilège, des exercices adaptés nous aiderons à lʼassouplir, le soulager dʼéventuels tensions et lʼhabiter avec conscience.
Nous allons se concentrer sur la respiration, afin de la libérer, de la conscientiser et de la rendre ample pour une détente plus profonde. Outil essentiel, le jour de lʼenfantement, pour aborder les contractions de lʼutérus.
Nous allons déplacer la conscience dans le périnée et, avec des exercices très précis, nous allons mobiliser sa musculature la ressentir, la tonifier pour apprendre à la détendre au moment du passage du bébé.
Donner naissance est une véritable œuvre dʼAmour.
Pour qui ? Pour les femmes enceintes et pour toute femme en désir de maternité.
Les bienfaits
• Sʼoffrir un temps dʼécoute de soi et de son bébé
• Découvrir, accueillir, honorer son nouveau corps de Femme qui porte la Vie
• Accueillir les éventuelles tensions physiques et émotionnelles, apprendre à les accepter, les écouter, les transformer
• Préparer son enfantement à travers la connaissance du corps et de son fonctionnement, technique de respiration consciente, sons, visualisations
• Se rencontrer entre mères, femmes, sœurs pour un temps d'échange, de partage, de transmission autour de la grossesse et de la maternité.
Par Elisa Sani, Professeure de Yoga.
TARIFS:
Solo : 20 €
Solo avec repas : 25 €
Duo (2 adultes) : 30 €
Duo avec repas : 40 €
Inscription en bas de page!
LIEU:
126 ROUTE DES BORNES
74570 GROISY
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